Mejoras en el trabajo cardíaco, normalización de la presión arterial y de los niveles de azúcares y grasas en la sangre, son apenas algunos de los beneficios que trae consigo la actividad física en el adulto mayor. En Residencia Mirasol realizamos de forma semanal sesiones de psicomotricidad, donde realizamos movimientos y ejercicios sencillos con el fin de mantener y/o mejorar el estado físico de nuestros mayores. Las actividades físico-deportivas para la tercera edad deben ser constantes, sostenidas y metódicas. Los ejercicios tendrán un carácter profiláctico como medio de mjora o mantenimiento de la salud. Un carácter recreativo enfocado a la ocupación...
Leer MásModificar hábitos alimentarios en las personas mayores es sumamente difícil, porque se acarrean durante años. Desde las residencias de ancianos y centros de día, se conoce que el cambio debe ser gradual, para que el cumplimiento de las indicaciones dietéticas no sea una continua lucha. Se considerará cada caso en particular, teniendo en cuenta: – Los ancianos suelen cumplir tan estrictamente las indicaciones de los médicos, que por ellos mismos, retiran algunos de los alimentos definitivamente de su dieta. – Influyen también, en este punto, las creencias populares arraigadas de generación en generación. Por ejemplo que la carne produce reuma, la...
Leer MásDía 1 de Enero: Comida especial para celebrar la llegada del Nuevo Año 2012 Día 5 de Enero: Visita de los Reyes Magos. A las 11 de la mañana recibiremos la visita de Melchor, Gaspar y Baltasar, que repartirán caramelos a todos los residentes. Día 6 de Enero: Para celebrar el día de Reyes, tendremos de postre el típico Roscón. ¡¡A ver a quién le sale la sorpresa este año!! Día 29 de Enero: San Valero rosconero… También en este día especial tomaremos el tradicional roscón. Día 30 de Enero: Día Internacional de la Paz Desde el taller de manualidades, realizaremos un servilletero con palomas de la paz. Utilizaremos rollos de papel higiénico que...
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