Mejoras en el trabajo cardíaco, normalización de la presión arterial y de los niveles de azúcares y grasas en la sangre, son apenas algunos de los beneficios que trae consigo la actividad física en el adulto mayor. En Residencia Mirasol realizamos de forma semanal sesiones de psicomotricidad, donde realizamos movimientos y ejercicios sencillos con el fin de mantener y/o mejorar el estado físico de nuestros mayores. Las actividades físico-deportivas para la tercera edad deben ser constantes, sostenidas y metódicas. Los ejercicios tendrán un carácter profiláctico como medio de mjora o mantenimiento de la salud. Un carácter recreativo enfocado a la ocupación...
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